spuntini fantasia di frutta

Oggi vi racconto come creare gli spuntini fantasia di frutta, usando un ingrediente immateriale da non trascurare quando si parla si cibo, la fantasia.

Gli spuntini fantasia di frutta possono essere consumati la mattina a colazione o durante la giornata, sempre lontano dai pasti, li ho scoperti grazie a Ilenia, Cristiana e Luisa, due fantastiche imprenditrici agricole conosciute questa estate, colgo l’occasione per ringraziarle di essere state fonte di ispirazione per questo post.
Ho scoperto che la frutta è importantissima per il nostro organismo, contiene sostanze benefiche per la nostra salute, aiuta a prevenire gravi malattie ma è consigliabile consumarla lontano dai pasti principali in quanto crea gonfiore e viene digerita molto lentamente.
Gli ingredienti per questi spuntini, ovviamente, variano di stagione in stagione e potete aggiungere tutta la fantasia che avete per creare figure nuove e divertenti.
Ecco i miei ingredienti:
1 mela
1 pera
1 grappolo uva bianca
1 grappolo uva nera
La frutta deve essere ben lavata e asciugata, poi tagliate come nelle foto qui di seguito e componete in piccoli piattini le varie figure, dieci minuti al massimo e i vostri spuntini fantasia di frutta sono pronti. Allestite la vostra tavola, invitate un po’ di amiche per un break e accompagnate con dello yogurt bianco e del gelato artigianale.
Gli spuntini fantasia di frutta sono un’ottima idea per i buffet di compleanno dei vostri bambini.
Buona giornata a base di frutta.
Roberta

Today I will tell you how to create fancy fruit snacks, using an intangible ingredient not to be overlooked when talking about is food, fantasy.


Snacks fancy fruit can be eaten for breakfast in the morning or during the day, always between meals, I discovered thanks to Ilene, Christian and Louise, two fantastic agricultural entrepreneurs known this summer.
I discovered that the fruit is very important for our body, it contains beneficial substances for our health, help prevent serious diseases, but it is advisable to consume between meals as it creates swelling and is digested very slowly.
The ingredients for these snacks, of course, vary from season to season and can add all the imagination you have to create new shapes and fun.
Here are my ingredients:
1 apple
1 pear
1 bunch white grapes
1 bunch black grapes
The fruit must be well washed and dried, then cut as in the photo below and composed in small saucers various shapes. Set up your table, invited a bit ‘of friends for a break and serve with the yogurt and ice cream.
Fantasy fruit snacks are a great idea for buffet birthday of your children.
Good day with fruit.
Roberta

Farfalla di mela e uva

orsetto di pera e uva 

bruco d’uva


Immagine di Selvaggia Capizzi

Selvaggia Capizzi

fashion blogger di roma, influencer over 40 amo condividere la mia passione per la moda e soprattutto definirmi l'unica, vera, originale (s) fashion blogger

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