La dieta perfetta con i carboidrati

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La dieta perfetta per perdere peso? E’ quella che contiene i carboidrati. Non serve rinunciare a pasta e pane ma solo abbinarli in modo oculato. Ecco qualche consiglio basato sulla mia personale esperienza. Noi donne (e anche gli uomini) siamo sempre alla ricerca di una dieta perfetta per le nostre esigenze. L’istinto ci porterebbe a […]